Lebendig älter werden – beweglich, vital und präsent.

Die Qimeisterei begleitet dich mit klaren, alltagstauglichen Impulsen für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und verkörperte Lebenskraft.

Lerne die Qimeisterei kennen

In diesem Video bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite und wofür die Qimeisterei steht.


Was ist die Qimeisterei

Die Qimeisterei ist eine alltagstaugliche Übungspraxis für Menschen 50+, die ihr Älterwerden bewusst, beweglich und vital gestalten möchten.

Im Mittelpunkt stehen Atem, Qigong, Tai Chi, Akupressur, Meditation und sanftes Krafttraining – nicht als starre Methode, sondern als lebendige Werkzeuge für mehr Spannkraft, Energie, Präsenz und innere Stabilität.

Es geht nicht darum, jünger zu wirken. Es geht darum, mit dem eigenen Körper wieder in Verbindung zu kommen, ihn zu stimmen, wie ein Instrument, Blockaden zu lösen, das Energie-Reservoir zu füllen, die Körper-Potentialentfaltung anzuregen und die eigene Lebensfreude im Alltag spürbar zu stärken.

 
Mentor Max

 
Seit über 28 Jahren praktiziere ich Tai Chi, Qigong und Tanz.
Meine Begeisterung und der Schatz dieser Bewegungskünste fließen in meine Kurse – damit auch du von ihrer Essenz und Kraft profitieren kannst.